Trang chủ KHO CHAY Sườn chay, nấm rơm kho chao

Sườn chay, nấm rơm kho chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sườn chay, nấm rơm kho chao

#ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

20p
3 miếng

sườn chay

2 miếng

chao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay ngâm nở vắt ráo, cắt miếng vừa ăn cho lên chảo ít dầu chiên vàng. Nấm rơm rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nấm, sườn chung với nhau ướp chút xíu nước tương, đường, hạt nêm, chao nghiền nhuyễn, đầu hành lá,dầu ăn. Bắc chảo lên bếp kho nhỏ lửa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne