Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Món chay dễ làm : nấm rơm kho tiêu ớt 🍄 của Ngọc Châu

Món chay dễ làm : nấm rơm kho tiêu ớt 🍄

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Châu

Cách Làm Món Món chay dễ làm : nấm rơm kho tiêu ớt 🍄 của Ngọc Châu

Món này ăn với cơm là siêu đỉnh #onhanauan #bepvang #anxanhansach

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm gọt sạch phần dơ dưới chân nấm đem nấm đi ngâm muối tầm 20 - 30 phút vớt ra xả lại nước sạch dễ ráo

* Bước 2

Bật bếp lên cho dầu ăn vào phi tỏi băm nhuyễn (bước này ai ăn chay không ăn tỏi có thể bỏ qua nà) xào sơ nấm cho thơm

* Bước 3

Lấy chén pha nước tương, đường, bột ngọt, tiêu, cắt thêm ớt vào khuấy đều lên cho thêm 1 tí nước rồi cho vào chảo nấm (nếu thấy chưa vừa ăn thì cho thêm.1 tí muối cho đậm vị nha)

* Bước 4

Bật lửa nhỏ rồi kho đến khi nước hơi rút lại là xong nà ><
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món này ăn hao cơm lắm luôn nà 😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne