Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Chay: Nấm rơm kho tiêu của Thy Thy

Chay: Nấm rơm kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thy Thy

Cách Làm Món Chay: Nấm rơm kho tiêu của Thy Thy

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15phut
5 lạng

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch cắt vừa ăn, bắt dầu lên chảo phi hành băm cho thơm rồi đổ nấm vào xào, thêm 2 thìa nước tương rồi để lửa nhỏ riu riu đậy nắp cho nước tương thấm vào nấm. (Phi hành băm nhiều xíu để món ăn thơm ngon hơn, nếu muốn ăn béo thì cho nhiều dầu xíu).

* Bước 2

Nước rút còn ít ít thì thêm tiêu trộn đều tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne