Trang chủ Món ăn Pasta Farfalle (dưới 15p)

Pasta Farfalle (dưới 15p)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Tien

Pasta Farfalle (dưới 15p)

Thứ mà mình nấu nhiều nhất ở nhà chắc chắn là pasta, nhiều người sẽ nghĩ nó khá nhàm chán nhưng trên thực tế có tới hàng trăm loại pasta, mỗi loại sẽ có cách nấu và phần sauce kết hợp riêng nên hầu như mỗi lần nấu pasta là một món mới. Đây là món nằm trong cuốn "Jamie Cooks Italy" của thần tượng của mình Jamie Oliver.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc pasta theo hướng dẫn trên bao bì, nếu pasta tươi thì chỉ luộc 1-2p. Đậu cũng luộc vừa chín tới (luộc chung với mì)

* Bước 2

Khi mì và đậu chín cho cả hai sang chảo, thêm một muôi nước luộc mì, đảo trong khoảng 1 phút, lúc này tắt bếp thêm lá bạc hà cắt nhỏ, pho mai bào nhỏ, và vắt lên trên nước cốt của chanh vào, đảo nhanh lại và thưởng thức thui.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne