Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hũ, nấm kho thơm chay

Đậu hũ, nấm kho thơm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu hũ, nấm kho thơm chay

#5hthu5 √ món kho chay

Nguyên liệu

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng vuông chiên vàng, nấm đông cô tươi ngâm nước pha muối,cắt gốc rồi xả lại nước vài lần cho sạch, thơm cắt lát vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu hũ chiên, nấm đông cô, thơm vào nồi, ướp 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước tương, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh dầu ăn, đầu hành ba rô băm. Xốc đều rồi bắc lên bếp rim cho keo gia vị thì thêm khoảng 1/2 chén nước rồi tiếp tục rim cho thấm gia vị, nêm lại cho vừa ăn, thêm tiêu,ngò cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne