Trang chủ Món ăn Thịt bò xào đậu cô ve

Thịt bò xào đậu cô ve

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Nguyễn

Thịt bò xào đậu cô ve

Bữa ăn hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

15-20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái miếng vừa ăn, ướp với tỏi băm, mắm, tiêu, và 1 thìa ớt bột (nếu ai ăn cay). - Đậu cô ve rửa sạch, thái nhỏ (tuỳ cách thái mỗi người). Tỏi băm nhỏ. Tất cả nguyên liệu như ảnh dưới.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi, phi nửa chỗ tỏi băm, đổ thịt bò lên xào qua cho chín tới, đổ ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng lại nồi vừa xào thịt, cho dầu, phi nốt chỗ tỏi băm, đổ đậu lên xào. Nêm 1 chút muối vào đậu cho đậu có vị. Đậu chín thì đổ thịt bò đã xào lên. Đảo lại, ngấm gia vị thì tắt bếp. Chúc các bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne