Trang chủ kho nấm chay Cách Làm Món Món chay: nấm đùi gà kho nước tương của Huyền Dương

Món chay: nấm đùi gà kho nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Cách Làm Món Món chay: nấm đùi gà kho nước tương của Huyền Dương

Mình theo đạo thiên Chúa nên không có khái niệm ăn chay, tuy nhiên đôi khi ăn chay cũng thấy thú vị, cảm giác nhẹ nhàng hơn khi ăn cơm chay.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch, bỏ chân nấm

* Bước 2

Đun sôi 1 nồi nước, cho 1 thìa muối vào rồi thả nấm vào đun trong 20'.

* Bước 3

Thêm nước tương, đường và ớt vào kho đến khi cạn

* Bước 4

Khi ăn mình xé miếng như thịt gà nhé. Rất ngon, giòn và lạ miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne