Trang chủ kho nấm chay Cách Làm Món Chân Nấm kho Nước Dừa (Món Chay) của Bòn Bon

Chân Nấm kho Nước Dừa (Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Chân Nấm kho Nước Dừa (Món Chay) của Bòn Bon

Nấm là một loại thực phẩm không bị overcooked, có nghĩa là bạn nấu lâu, nấu quá lửa nấm vẫn không dai không nhũn. Chân nấm đông cô vì có sớ dài nên kho ăn thấm vị, lại dai dai, món này thơm tiêu và ngọt nước dừa nên bắt cơm lắm đó nha.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân nấm ngâm ít nhất 4h cho nở cắt bỏ phần già.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc 5 phút với nước và chút muối. Xả nước lạnh, vắt ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo dầu phi thơm tỏi (hay boa rô) cho nước tương, đường, tiêu, ớt, dầu hào, gừng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chân nấm vào đảo đều. Sau đó đổ nước dừa xiêm vào xâm xấp kho. Khoảng 20 phút.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kho tới khi nước sắc xuống, kẹo kẹo vừa ăn thì tắt bếp. Cho vài giọt dầu mè. Dùng nóng với cơm
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne