Thịt xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Anhh

Thịt xá xíu

Công thức mình làm hơi ngọt. Bạn nào không ân ngọt nhiều có thể giảm đường nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 thìa

dầu hào

1 thìa

mật ong

2 thìa

đường

1 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, cắt miếng to

* Bước 2

Tỏi bỏ vỏ, băm nhỏ. Trộn tất cả các gia vị: tỏi, dầu hào, nước tương, đường, mật ong, muối, tiêu, dầu ăn, ngũ vị hương. Cho vào nồi đun nhỏ lửa đến khi hôn hợp tan đường, sệt lại. Để nước sốt nguội
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp thịt với nước sốt đã nguội. Ướp càng lâu càng ngon. Mình ướp qua đêm, ướp ít nhất là 3 tiếng ạ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt vào khay nướng. Nướng nhiệt độ 170 độ, sau 30’ thì lật mặt thịt. Để thêm 30’

* Bước 5

Cắt thịt thành miếng nhỏ và thưởng thức thôi ạ
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne