Trang chủ BÚN CHAY Kim tiền với bún(chay)

Kim tiền với bún(chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Kim tiền với bún(chay)

Ăn chay không bao giờ đơn điệu và nhạt nhẻo với óc tưởng tượng phong phú những món chay đã mang âm hưởng theo món mặn dễ ăn dễ làm #5hthu5

Nguyên liệu

Khoảng 10 miếng

sườn non lát

1 cái

củ sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm mềm sườn rồi xả nhiều lần cho k vòn mùi hôi.vắt ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lam nước ướp gồm tỏi phi.1 chút ngủ vị hương muối bột ngọt đường cho vừa ăn nửa ống aps xanh 1 muỗng canh đậu phọng rang xay nhuyển.1 muỗng canh đầu hào (không có cũng được)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái sườn mỗi miếng làm 3 miếng cho mỏng.rồi ướp gia vị vào bóp cho thấm vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xắt mỏng củ sắn thành miếng mỏng tương dfuwowng với miếng sườn.đem luộc củ sắn cho tí đường cho ngót thôi k để nhiều.củ sắn chín lays ra để ráo
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Quans 1 miếng sườn 1 miếng củ sắn quans tròn dùng tăm ghim lại 3 miéng vô 1 ghim
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chiên kim tiền.băng dầu ăn kim tiền chín để ráo dầu rồi sắp trên dĩa bún.xen kẻ bún những nháng rau trên kim tiền cho miến đậu phọng rang xay nhuyển
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rót chén nước tương 1 chút nước 1 chút đường cho vừa ăn cuối cùng bằm ớt tỏi để vô ăn với dĩa bún kim tiền
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne