Bò xào dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duyên Đỗ

Bò xào dứa

Thừa nửa quả dứa và có sẵn thịt bò nên nghĩ ra bò xào dứa 😄

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 lạng

2 quả

cà chua

1/2 quả

dứa

2 nhánh

tỏi

2 nhánh

hành hoa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò ướp hạt tiêu, muối. Dứa thái miếng mỏng. Cà chua bổ múi cau. Hành lá xắt khúc. Tỏi bóc vỏ thái mỏng

* Bước 2

Cho xíu dầu thui rồi phi thơm tỏi cho bò đã ướp vào xào chín tái. Xong cho dứa và cà chua vào đảo đều tay cho chín. Xong rắc hành lá đảo chín bắt ra😁😁😁.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne