Trang chủ bún Cách Làm Món BẾP CHAY | #5 Bún mọc chay của Call me Mina

BẾP CHAY | #5 Bún mọc chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Call me Mina

Cách Làm Món BẾP CHAY | #5 Bún mọc chay của Call me Mina

Bầu trời đằng Đông thì có mặt trời mọc. Không kém cạnh nhà tôi cũng có mọc, bún mọc.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghiền nhỏ 2 bìa đậu hũ. Trộn trước hỗn hợp đậu hũ, nấm rơm, và hành ngò, cùng chút dầu ăn, tiêu, muối cho quyện lại. Sau đó mới thêm bột mì và bột năng. Tỉ lệ 1:1. (Bột mì cho mọc mềm, bột năng cho mọc vẫn có độ dai nhất định. Nhất định phải có hành ngò bởi mọc mềm dai rồi thì nó phải thơm nữa mới đúng độ, hành ngò không chỉ trang điểm vẻ ngoài mà nó còn làm tăng chất lượng bên trong của chú mọc này. Hi vọng qua cái tips mình vừa bịa ra, mọi người sẽ có cái nhìn trầm trồ về mọc chay ạ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mọi người cứ cho bột vào đến khi thành khối dai dẻo, đập bột 15 phút cho mọc thêm ngon.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vê thành viên mọc tròn. (Tips: xoa dầu vào khay, và tay để mọc không bị dính)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nước vào nồi, để xửng hấp lên. Nước bắt đầu sôi mới cho mọc vào hấp. Quét dầu vào xửng hấp cho mọc không dính. Hấp 5 phút, không hấp lâu. Hấp lâu mọc bị biến dạng sang tròn vuông tam giác gì luôn. (Hình trái: chưa trải sự đời, hình phải: đã tu thành chánh quả)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mọi người thích ăn gì bỏ đó ạ. Phi thơm hành khô (lửa nhỏ, dù hơi lâu vàng nhưng hành sẽ không bị cháy, vàng đều rất thơm), rồi đổ cà chua, nấm vào xào. Nêm mắm, muối, bột ngọt, đập vung để cho cà chua chín mềm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước hầm rau củ này mình đã nấu sẵn rồi nên mình chỉ việc đổ vào thôi. Tầm 2,5 lít nước hầm cho 05 người ăn. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Hớt bọt. Nồi nước dùng sôi thêm 15 phút thì tắt bếp.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rau sống ăn kèm
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Pha mắm chấm mọc: mắm chay, đường, chanh. tỉ lệ 1:1:1. rất ngon.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Trình bày ra tô thôi ạ! Chúc cả nhà thành công nghen!
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne