Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu Hủ Xốt Cà Chua (Chay)

Đậu Hủ Xốt Cà Chua (Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Đậu Hủ Xốt Cà Chua (Chay)

Đậu hủ béo mềm thấm vị đậm đà của nước tương với vị chua nhẹ, thơm ngon...bén cơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch xay hoặc bằm nhỏ. Phi thơm đầu hành lá xào cà chua, nêm 2 m canh nước tương, 1/2 mcf hạt nêm, 1 mcf đường và ít nước. Cho đậu hủ cắt miếng vừa ăn vào, để lửa vừa cho đậu hủ thấm đều xốt. Nêm nếm lại vừa ăn, nước xốt sệt lại thêm tiêu tắt bếp

* Bước 2

Cho đậu hủ xốt cà ra dĩa thêm hành lá ngò rí cắt nhỏ. Ăn với cơm nóng rất ngon nè
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne