Trang chủ CHÁO CHO BÉ Cháo bí đỏ+tôm cho bé ăn dặm

Cháo bí đỏ+tôm cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Châu Thị Hoàng

Cháo bí đỏ+tôm cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

2 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo trắng nấu theo tỉ lệ 1-5(1 chén cháo,5 chén nước). Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cho vào nồi nấu chung với cháo. Sau khi chín thì vớt ra chén, dùng muỗng nghiền bí đỏ.

* Bước 2

Tôm rửa sạch, lột vỏ, băm nhiễn(hoặc cho vào máy xay, xay nhiễn hay còn vón cục tuỳ theo mức độ ăn dặm của bé).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cháo đã chín nhừ cho bí đỏ sau khi nghiền ra và tôm vào cháo đảo đều. Sau khi các nguyên liệu đã hoà quyện vào nhau cho muối hoặc nước mắm(lưu ý cho một xíu thôi bé còn nhỏ ăn mặn không tốt cho thận và hệ tiêu hoá).

* Bước 4

Múc cháo ra chén, cho 1-2 muỗng cà phê dầu ăn cho trẻ em, và cho bé thưởng thức nào...😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne