Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY Đậu hủ chiên sả(Món chay)

Đậu hủ chiên sả(Món chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Đậu hủ chiên sả(Món chay)

#Vietnamfoodtour Ngày rằm ăn chay với món đậu hủ chiên sả cho thanh đạm nhé! Chị @cook_DAOBICHCHAU1980 ơi cùng nấu với em nha.hihi😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
4-5 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả cắt gốc,rửa sạch để ráo và băm nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ cho vào chảo dầu chiên vàng đều 2 mặt rồi vớt ra giấy thấm dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo rồi cho sả bằm vào(thích ăn cay thì thêm ớt nha).Sau đó xào cho sả bằm săn lại và thơm thì cho vào 2 muỗng cafe hạt nêm,½ muỗng cafe bột ngọt trộn đều rồi cho đậu hủ chiên vàng vào.Nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đậu hủ chiên sả ra đĩa thêm ngò rí lên trên trang trí cho đẹp mắt.Ăn cùng cơm nóng ngon lắm nha.😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne