Trang chủ ĐẬU PHỤ CHAY 🌱 Đậu Hủ Chưng Nấm Chay (Vegan)

🌱 Đậu Hủ Chưng Nấm Chay (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Đậu Hủ Chưng Nấm Chay (Vegan)

Món chay kinh điển của nhà mình #ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm các loại cắt nhỏ, nói chung cắt nhỏ hết rồi cho đậu hủ vào bóp đều cùng gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào tô, chén…và đem hấp 20 phút từ khi nước sôi. Dùng với cơm như một món chay gia đình.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne