Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hoa thiên lý xào thịt bò tơ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phan Bao VanHoa thiên lý xào thịt bò tơ
#tiechoachonang #GlobalApron2024
Mùi hoa thiên lý thơm thoang thoảng xào với thịt bò tơ ngon ngất ngây là có thiệt nha.🤗Vừa ngon vừa bổ dưỡng cho gia đình.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30 phút
100 gr
thịt bò tơ
200 gr
hoa thiên lý
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hoa thiên lý nhặt bỏ hoa vàng bị sâu,rửa sạch để ráo.Thịt bò tơ cắt nhỏ mỏng ướp với ½ muỗng cafe hạt nêm,1 muỗng cafe dầu hào trộn đều để 15 phút cho thấm gia vị.
* Bước 2
Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào rồi cho hành tím,tỏi cắt nhỏ vào phi thơm.Tiếp theo cho thịt bò tơ vào xào lửa lớn và nhanh tay cho ra chén.
* Bước 3
Tiếp theo cho hoa thiên lý vào chảo xào hơi chín thì cho thịt bò tơ đã xào vào thêm 1 muỗng cafe dầu hào vào trộn đều, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Món hoa thiên lý xào thịt bò tơ là món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne