Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng tây,cà rốt và bông cải xanh xào thịt bò
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phan Bao VanMăng tây,cà rốt và bông cải xanh xào thịt bò
#bingo
#GlobalApron2024
Măng tây,cà rốt và bông cải xanh xào thịt bò là món ăn ngon,bổ dưỡng và hấp dẫn cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng tây rửa sạch để ráo và ngắt từng đoạn vừa ăn chọn phần non để ngắt.Cà rốt gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo cắt hoa hoặc cắt miếng vừa ăn.Bông cải xanh rửa sạch để ráo và tách nhỏ.
* Bước 2
Thịt bò rửa sạch để ráo và cắt miếng mỏng.Ướp thịt bò với 1,5 muỗng cafe dầu hào và tỏi cắt nhỏ trộn đều để 10 phút cho thấm gia vị.Cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào rồi cho tỏi băm nhỏ vào phi thơm sau đó cho thịt bò vào xào lửa lớn và nhanh tay rồi cho ra chén.
* Bước 3
Sau đó cho chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào rồi cho lần lượt măng tây,cà rốt và bông cải xanh vào xào nêm vào ½ muỗng cafe hạt nêm trộn đều.
* Bước 4
Tiếp tục cho thịt bò vào chảo măng tây cà rốt và bông cải xanh vào xào cho các nguyên liệu vừa chín thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho hành lá cắt nhỏ vào và tắt bếp.
* Bước 5
Múc măng tây cà rốt và bông cải xanh xào thịt bò ra đĩa rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!Ăn kèm với cơm trắng ngon tuyệt vời.😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne