Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trái cây dầm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Kim Dung .Trái cây dầm
#traingonvaomua
#GlobalApron2024
Trái cây dầm thơm ngon, hấp dẫn, bổ dưỡng, mát lạnh cho ngày hè nắng nóng 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 lyThời gian nấu :
35 phút
150 gram
dâu tây
150 gram
nho
200 gram
dưa hấu
200 gram
trái thanh long trắng
200 gram
trái thanh long đỏ
150 gram
xoài
150 gram
mít
1 trái
bơ
80 gram
đường
100 ml
nước lọc
1 gram
muối
50 ml
sữa đặc
80 ml
kem béo Rich
250 ml
sữa tuơi không đường
250 ml
nước cốt dừa
3 cái
lá dứa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đổ nước vô nồi rồi cho đường + muối + lá dứa vô, bắc lên bếp nấu cho tan hết đường và nước sôi bùng lên thì tắt bếp. Vớt lá dứa ra rồi đổ sữa tuơi + nước cốt dừa + sữa đặc + kèm béo Rich vô khuấy đều. Cho vô ngăn mát tủ lạnh để ít nhất 4 tiếng cho lạnh.
* Bước 2
Sơ chế trái cây:
_ Xoài, dưa hấu, thanh long, xoài gọt sạch vỏ rồi cắt khối vuông nhỏ.
_ Mít cắt sợi
_ Bơ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông nhỏ
_ Dâu tây rửa sạch, để ráo trái nhỏ thì cắt làm đôi, trái to thì cắt làm tư.
_ Nho rửa sạch, để ráo, cắt làm đôi, bỏ hạt.
* Bước 3
Cho vô ly trái cây ở trên mỗi loại 1 ít, đổ nước cốt dừa vô rồi thưởng thức thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne