Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè hạt sen táo đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Chè hạt sen táo đỏ
#ebepvang
Chè hạt sen táo đỏ thơm ngon, bổ dưỡng, thanh mát ngày hè 😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo đỏ rửa sạch, ngâm nước 30 phút
_ Lá dứa rửa sạch, bó lại.
* Bước 2
Hạt sen rửa sạch, cho vô nồi đổ ngập nước, luộc hạt sen vừa chín tới, đổ ra rổ để ráo nước
* Bước 3
Cho táo đỏ vô nồi, đổ vô 2,5 lít nước, nấu cho đến khi táo đỏ căng tròn thì cho hạt sen + lá dứa vô nấu thêm lúc nửa cho hạt sen chín mềm (vớt bọt nếu có)
* Bước 4
Khi hạt sen đã chín mềm thì cho đường phèn vô nấu cho đường phèn tan hết, chè sôi lên lại thì tắt bếp và để nguội (gia giảm lượng đường tuỳ theo khẩu vị ăn).
* Bước 5
Cho chè vô ngăn mát tủ lạnh cho mát lạnh rồi múc ra chén thưởng thức thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne