Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè hạt sen đậu xanh
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp nhà LinChè hạt sen đậu xanh
Hẳn là các món chè đậu ngự, chè thái, chè đậu đen… đã quá quen thuộc với mọi người, giúp thanh nhiệt giải độc trong nững ngày hè nóng bức. Hôm nay, Bếp nhà Lin sẽ mang đến cho bạn cách nấu chè hạt sen với đậu xanh thật đơn giản mà vẫn hấp dẫn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm đậu xanh trong nước ấm khoảng 1 tiếng cho nở đều
Cho nước vào sấp mặt đậu luộc mềm
Đổ nước luộc đậu đi để ráo
* Bước 2
Hạt sen luộc chín tầm 10-15p. Nếu bạn dùng hạt sen tươi Huế thì luộc sẽ rất nhanh. Hạt sen sẽ mềm, bở nhưng không nát
* Bước 3
Đun sôi đường phèn với nước rồi cho hạt sen và đậu xanh vào
* Bước 4
Khuấy bột sắn với nước lọc
Đổ từ từ hỗn hợp bột sắn đã khuấy vào nồi chè. Đun tiếp cho tới khi chè sệt lại
* Bước 5
Nếu muốn thơm hơn thì bạn cho thêm vani hoặc ăn cùng nước cốt dừa. Chè để nguội bạn có thể cho vào tủ lạnh ăn dần từ 2 đến 3 ngày
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne