Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau luộc + tôm thịt kho quẹt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhẽo NhẽoCách Làm Món Rau luộc + tôm thịt kho quẹt của Nhẽo Nhẽo
Món này em hay ăn keto. Vì chỉ có đạm và rau ko tinh bột...
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rã đông tôm thịt:
- Lột vỏ tôm
- Cắt thịt miếng vừa ăn => áp chảo cho ra bớt mỡ và thơm
-Phi thơm hành tỏi vàng
-Cho tôm thịt vào xào xăm
-Nêm nếm vừa ăn (có thể làm theo công thức theo hình ở dưới)
* Bước 2
Luộc rau củ: nguyên liệu nào lâu chín thì cho vào trước (cà rốt, su hào) sau đó cho rau vào luộc.
Nước luộc cho xíu muối
* Bước 3
Công thức sốt cho mọi người tham khảo. Trộn sốt trước vào chén. Xào thịt tôm xăm lại thì đổ sốt vào nấu khi nào ngấm sôi thơm gia vị là được.
* Bước 4
1 cách decor khác cho món ăn thêm ngon mắt☺️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![KIM CHI CẢI THẢO ĐƠN GIẢN SIÊU LÒNG NGƯỜI]](
https://lh3.googleusercontent.com/d/19xSP4tzVMS5pMhSgbAYVBfbildhB93Zi
"KIM CHI CẢI THẢO ĐƠN GIẢN SIÊU LÒNG NGƯỜI]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne