Trang chủ bánh tiramisu Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15p

Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15p

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Phan

Bánh tiramisu healthy đơn giản chỉ 15p

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 1 cái ly hoặc thố thủy tinh trét 1 lớp sữa chua hy lạp trước rồi xếp bánh sandwich lúa mạch, tiếp tục trét tiếp lớp sữa chua hy lạp rồi đến bánh sandwich lúa mạch.

* Bước 2

Bước cuối mình bỏ sữa chua không đường lên trên cùng rồi rắc bột cacao hoặc bột matcha lên là xong nè. Thành quả đây ạ 😍
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne