Bò bía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Bò bía

Khi làm món này ký ức ngày xưa lại quay về, mỗi chiều cuối tuần bạn bè vẫn hay tụm 5 tụm 7 vay quanh chiếc xe bò bía bên vỉa hè đường Hai bà Trưng ăn no say từng chiếc cuốn bò bía! #bepvang

Nguyên liệu

2 củ

cà rốt

4 trái

trứng gà

1 chén

tôm khô

2 bó

salad

1 nhúm

diếp cá

1 xấp

bánh tráng

1 miếng

gan gà

1 chén nhỏ

đậu phộng rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ đậu, cà rốt cắt sợi. Lạp xưởng cho vào nước đun chín vớt ra thái mỏng. Trứng đánh tan hòa vào 3 muỗng sữa tươi để dễ tráng cho mỏng, tráng cho hết chỗ trứng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng tráng xong cuộn tròn lại từng cái, đoạn cắt mỏng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm tương sốt : gan thái nhuyễn, hành tỏi, ớt băm nhỏ. Bắt chảo phi hành tỏi, ớt, sau cho gan vào đảo đều kế cho tương đen đun sôi, vặn lửa vừa, cho thêm vào 1 m nhỏ bột nêm, 1m canh đường. Hòa 1m canh bột bắp với nước cho tan kế chế từ từ vào cho đến khi sốt có độ hơi sanh sánh thì tắt bếp, rắc trên mặt hành phi và đậu phộng. Cuộn từng cuốn bò bía với chảo củ đậu còn nóng trên bếp và thưởng thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne