Bò bía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Trang

Bò bía

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lạp xưỡng, trứng vịt,chiên chín xắt cở ngón tay

* Bước 2

Tôm khô ngâm nở, bắt chảo nóng cho dầu phi tỏi thơm cho tôm vào xào thơm nêm tý đường và nước tương
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Củ sắn, củ cải đỏ xắt sợi xào chín (không nêm gia vị)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tương hột + tương đen + đậu phọng cho vào cối xay nhuyễn. Cho vào nồi nấu sôi bên đường cho vừa miệng

* Bước 5

Trải bánh tráng thoa nước xắp cải xà lách và lần lượt các nguyên liệu trên rồi cuốn tròn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne