Chè mít

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vào Bếp Thui

Chè mít

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt dừa hạt lựu,rồi nhồi bột năng với nước sôi làm, lấy dừa làm nhân rồi lấy bột vx nhồi vo viên lại,đun 1ít nước sôi bỏ trân châu vào lộc đến khi tran châu nổi lên thì vớt ra 1 vào chậu nước lạnh cho trân châu giai hơn

* Bước 2

Bào sợi dừa và mít bỏ vào 1cai tô,pha bột năng với nước lạnh rồi lấy 1nồi nước (lượng nước chè ăn bao nhiêu bỏ bấy nhiêu) đem đun sôi rồi đổ nước bột năng vào,rồi bỏ trân châu và dừa, mít bào sợi vào nồi

* Bước 3

Để 2p rồi nhấc nồi rồi (tránh để lâu trên bếp) khi ăn bỏ thêm nước cốt dừa vào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne