Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad 1000 Hòn Đảo đơn giản, ngon khó cưỡng

Salad 1000 Hòn Đảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min Min

Cách làm Salad 1000 Hòn Đảo đơn giản, ngon khó cưỡng

Không biết bạn thế nào, chứ tớ thì cảm thấy cực kỳ tò mò với cái tên quá ư nghộ nghĩnh của món ăn này! Nghe lạ lẫm nhưng khi bắt tay vào làm bạn sẽ thấy nó dễ dàng cỡ nào nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Muỗng canh

Sốt mayonnaise

1 Muỗng canh

Tương ớt

25 Gr

Xà lách

1/2 Củ

Hành tây

2 Trái

Cà chua

1 Trái

Dưa leo

4 Quả

Ô liu

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

10 Gr

Ngò tây

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên cắt dưa leo bao tử muối và hành tây thành những miếng nhỏ. Còn tỏi thì bóc vỏ đi, băm nhuyễn. Cho tất cả vào cối xay nào. Cho thêm 1 muỗng canh sốt mayonnaise vào rồi bật máy lên, xay đến khi hỗn hợp mềm mịn như kem là đổ ra chén.
Đầu tiên cắt dưa leo bao tử muối và hành tây thành những miếng nhỏ. Còn tỏi thì bóc vỏ đi, băm nhuyễn. Cho tất cả vào cối xay nào. Cho thêm 1 muỗng canh sốt mayonnaise vào rồi bật máy lên, xay đến khi hỗn hợp mềm mịn như kem là đổ ra chén.

* Bước 2

Thêm 5 muỗng mayonnaise vào 1 chén sốt vừa đổ từ máy xay, cho thêm tiêu tương ớt (nếu bạn thích ăn cay).
Thêm 5 muỗng mayonnaise vào 1 chén sốt vừa đổ từ máy xay, cho thêm tiêu tương ớt (nếu bạn thích ăn cay).

* Bước 3

Rau ngò tây sau khi rửa sạch và cắt thô hay cắt nhỏ tùy vào sở thích, chúng ta sẽ cho tiếp vào chén sốt.
Rau ngò tây sau khi rửa sạch và cắt thô hay cắt nhỏ tùy vào sở thích, chúng ta sẽ cho tiếp vào chén sốt.

* Bước 4

Quả ô liu chúng mình cũng cắt miếng thật nhỏ nhé, rồi đổ hết vào chén sốt. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Dưa leo cắt miếng vừa ăn.
Quả ô liu chúng mình cũng cắt miếng thật nhỏ nhé, rồi đổ hết vào chén sốt. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Dưa leo cắt miếng vừa ăn. Quả ô liu chúng mình cũng cắt miếng thật nhỏ nhé, rồi đổ hết vào chén sốt. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Dưa leo cắt miếng vừa ăn. Quả ô liu chúng mình cũng cắt miếng thật nhỏ nhé, rồi đổ hết vào chén sốt. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Dưa leo cắt miếng vừa ăn.

* Bước 5

Cuối cùng là trộn đều hỗn hợp trong chén đều với nhau.
Cuối cùng là trộn đều hỗn hợp trong chén đều với nhau.

* Bước 6

Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào đĩa. Khi ăn rưới sốt lên trên, trộn đều. Thế là xong món salad "1000 hòn đảo" rồi đó. Có lẽ chính màu sắc "lòe loẹt" và nguyên liệu đa dạng nên món này mới có tên là "1000 hòn đảo" các bạn nhỉ!
Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào đĩa. Khi ăn rưới sốt lên trên, trộn đều. Thế là xong món salad "1000 hòn đảo" rồi đó. Có lẽ chính màu sắc "lòe loẹt" và nguyên liệu đa dạng nên món này mới có tên là "1000 hòn đảo" các bạn nhỉ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne