chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một món ngon và hấp dẫn, đòi hỏi một chút tỉ mỉ để có thể tạo ra món đậu hũ cuộn rau củ sốt nước tương với lớp bên trong là cà rốt, khoai lang giòn ngọt và lớp tàu hũ mềm béo bên ngoài được chiên lên giòn nóng kèm sốt đậm đà. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức và thử làm nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne