Trang chủ Công Thức Gà hấp lá sen Cách làm gà hấp lá sen thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà

Gà Hấp Lá Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Lun

Cách làm gà hấp lá sen thơm ngon bổ dưỡng cực đơn giản tại nhà

Món ăn này có vị ngọt đậm đà của thịt gà, hương thơm dịu của lá sen. Cuối mùa sen rồi, tranh thủ những ngày còn lá sen tươi mang làm gà hấp lá sen đổimón cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn.
Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Sau đó cho vào chén thêm nước mắm, bột ngọt, dầu ăn, tiêu, 1 muỗng cà phê rượu hoa tiêu vào, khuấy đều.
Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Sau đó cho vào chén thêm nước mắm, bột ngọt, dầu ăn, tiêu, 1 muỗng cà phê rượu hoa tiêu vào, khuấy đều.

* Bước 3

Ướp gà với hỗn hợp gia vị trên ít nhất 15 phút. Lá sen rửa sạch, lật ngược mặt lá sen vào trong bát rồi cho gà vào gói lại.
Ướp gà với hỗn hợp gia vị trên ít nhất 15 phút. Lá sen rửa sạch, lật ngược mặt lá sen vào trong bát rồi cho gà vào gói lại. Ướp gà với hỗn hợp gia vị trên ít nhất 15 phút. Lá sen rửa sạch, lật ngược mặt lá sen vào trong bát rồi cho gà vào gói lại.

* Bước 4

Cho vào trong chõ hấp khoảng 30 phút. Sau khi thịt hấp chín, có mùi thơm bốc lên thì bắc bếp xuống.
Cho vào trong chõ hấp khoảng 30 phút. Sau khi thịt hấp chín, có mùi thơm bốc lên thì bắc bếp xuống.

* Bước 5

Mang gà ra cắt lá sen. Trang trí bằng những cánh hoa sen hồng làm cho món ăn thêm ngon mắt và thưởng thức thôi nào!
Mang gà ra cắt lá sen. Trang trí bằng những cánh hoa sen hồng làm cho món ăn thêm ngon mắt và thưởng thức thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne