Trang chủ Công Thức Sữa chua nha đam Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Ngọt Mát Thơm Ngon

Sữa Chua Nha Đam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Cách Làm Sữa Chua Nha Đam Ngọt Mát Thơm Ngon

Sữa chua nha đam là 1 trong các món ngon mùa hè, vừa giúp giải nhiệt, vừa làm đẹp da và có tác dụng giảm cân hiệu quả cho chị em. Nếu sữa chua nha đam bán ngoài hàng quán không hợp khẩu vị của bạn mà giá lại quá đắt đỏ thì hãy xem qua cách làm sữa chua nha đam dưới đây và bắt tay vào làm thử tại nhà bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Nha đam

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bỏ phần vỏ xanh của nha đam, dùng dao lọc lấy phần trắng ở trong, rửa qua với nước lạnh nhiều lần. Sau đó, ngâm nha đam với nước có pha muối, nước cốt chanh khoảng 5 phút.
Cắt bỏ phần vỏ xanh của nha đam, dùng dao lọc lấy phần trắng ở trong, rửa qua với nước lạnh nhiều lần. Sau đó, ngâm nha đam với nước có pha muối, nước cốt chanh khoảng 5 phút. Cắt bỏ phần vỏ xanh của nha đam, dùng dao lọc lấy phần trắng ở trong, rửa qua với nước lạnh nhiều lần. Sau đó, ngâm nha đam với nước có pha muối, nước cốt chanh khoảng 5 phút. Cắt bỏ phần vỏ xanh của nha đam, dùng dao lọc lấy phần trắng ở trong, rửa qua với nước lạnh nhiều lần. Sau đó, ngâm nha đam với nước có pha muối, nước cốt chanh khoảng 5 phút.

* Bước 2

Rửa sạch lại nha đam cho hết nhớt, cắt thành miếng nhỏ. Tiếp theo, cho nha đam vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 45 giây. Vớt nha đam ra, ngâm vào tô nước lạnh có pha 2 muỗng canh đường trắng.
Rửa sạch lại nha đam cho hết nhớt, cắt thành miếng nhỏ. Tiếp theo, cho nha đam vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 45 giây. Vớt nha đam ra, ngâm vào tô nước lạnh có pha 2 muỗng canh đường trắng. Rửa sạch lại nha đam cho hết nhớt, cắt thành miếng nhỏ. Tiếp theo, cho nha đam vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 45 giây. Vớt nha đam ra, ngâm vào tô nước lạnh có pha 2 muỗng canh đường trắng. Rửa sạch lại nha đam cho hết nhớt, cắt thành miếng nhỏ. Tiếp theo, cho nha đam vào nồi nước, luộc nhanh khoảng 45 giây. Vớt nha đam ra, ngâm vào tô nước lạnh có pha 2 muỗng canh đường trắng.

* Bước 3

Cách làm sữa chua nha đam: Cho sữa đặc ra tô cùng 200ml nước nóng, khuấy đều. Tiếp đến, cho nha đam, sữa tươi, sữa chua vào cùng, trộn đều.
Cách làm sữa chua nha đam: Cho sữa đặc ra tô cùng 200ml nước nóng, khuấy đều. Tiếp đến, cho nha đam, sữa tươi, sữa chua vào cùng, trộn đều. Cách làm sữa chua nha đam: Cho sữa đặc ra tô cùng 200ml nước nóng, khuấy đều. Tiếp đến, cho nha đam, sữa tươi, sữa chua vào cùng, trộn đều. Cách làm sữa chua nha đam: Cho sữa đặc ra tô cùng 200ml nước nóng, khuấy đều. Tiếp đến, cho nha đam, sữa tươi, sữa chua vào cùng, trộn đều.

* Bước 4

Đổ hỗn hợp sữa chua nha đam vào từng hũ nhỏ, xếp vào nồi. Đổ nước gần ngập mặt hũ, đậy nắp lại. Cho vào lò viba quay khoảng 5 phút.
Đổ hỗn hợp sữa chua nha đam vào từng hũ nhỏ, xếp vào nồi. Đổ nước gần ngập mặt hũ, đậy nắp lại. Cho vào lò viba quay khoảng 5 phút.

* Bước 5

Lấy sữa chua nha đam ra, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản. Trước khi ăn, bạn có thể cho sữa chua nha đam lên ngăn đá để sữa chua lạnh nhiều, ăn sẽ ngon và hấp dẫn hơn. Chúc bạn làm sữa chua nha đam thành công và ăn ngon miệng nhé!
Lấy sữa chua nha đam ra, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản. Trước khi ăn, bạn có thể cho sữa chua nha đam lên ngăn đá để sữa chua lạnh nhiều, ăn sẽ ngon và hấp dẫn hơn. Chúc bạn làm sữa chua nha đam thành công và ăn ngon miệng nhé! Lấy sữa chua nha đam ra, để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản. Trước khi ăn, bạn có thể cho sữa chua nha đam lên ngăn đá để sữa chua lạnh nhiều, ăn sẽ ngon và hấp dẫn hơn. Chúc bạn làm sữa chua nha đam thành công và ăn ngon miệng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne