chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sò điệp luôn là hải sản được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, thanh ngọt từ thịt của mình. Đặc biệt khi kết hợp sò điệp với nước sốt càng mang lại vị ngon. Với cách làm sò điệp áp chảo sốt bắp thơm lừng, ngọt béo bùi vị bắp cùng với sò tươi ngon rất tuyệt đấy. Nhanh chóng lưu lại công thức ngay bạn nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne