Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cóc Trộn Cay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Minh Minh ChâuCách làm cóc trộn cay
Món cóc trộn vừa nghĩ tới thôi đã chảy nước miếng rồi. Với trái cóc chứa nhiều chất xơ, protein giúp giải nhiệt, giảm cân, kích thích tiêu hóa, giải khát và làm giảm lượng đường trong máu... Hãy làm nhanh thưởng thức ngay nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
5 Trái
Cóc
0.75 Muỗng cà phê
Muối
1 Trái
Chanh
5 Trái
Ớt
1/4 Muỗng cà phê
Tiêu
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
1 Cây
Ngò gai
1 Muỗng canh
Đường trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cóc gọt vỏ, cắt múi cau, giữ lại hạt.
* Bước 2
Ớt và ngò gai rửa sạch, cắt nhỏ. Chanh cắt đôi.
* Bước 3
Cho ớt, ngò gai, 3/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tỏi băm vào tô cóc rồi trộn đều, để yên khoảng 15-20 phút là có thể thưởng thức với chanh đường tùy thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne