Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố măng cụt vị chanh

Sinh Tố Măng Cụt Vị Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc

Cách làm sinh tố măng cụt vị chanh

Cách làm sinh tố măng cụt vị chanh mà Cooky giới thiệu sau sẽ không làm mất hương vị đặc trưng của măng cụt. Thêm một chút chua của nước cốt chanh, ngọt của đường trắng rất hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
4 Trái

Măng cụt

1/2 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng cụt tách làm đôi, múc lấy phần ruột, bỏ vỏ.
Măng cụt tách làm đôi, múc lấy phần ruột, bỏ vỏ. Măng cụt tách làm đôi, múc lấy phần ruột, bỏ vỏ.

* Bước 2

Cho măng cụt, chanh vắt lấy nước, 1 muỗng canh đường trắng, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho măng cụt, chanh vắt lấy nước, 1 muỗng canh đường trắng, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 3

Cho thức uống ra ly, thưởng thức ngay! Sinh tố vừa ngọt, vừa chua rất hài hòa.
Cho thức uống ra ly, thưởng thức ngay! Sinh tố vừa ngọt, vừa chua rất hài hòa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne