Củ Kiệu Ngâm Đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách làm củ kiệu ngâm đường

Món kiệu ngâm đường kiêu này thì ngon đúng chuẩn luôn nhé! từng củ kiệu vẫn còn trắng đẹp, giữ được độ giòn và mộng nước. Cắn vào sần sật và vị thì cay cay, ngọt dịu thật thích. Thử ngay cách làm củ kiệu ngâm đường thơm ngon bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người
3 Muỗng canh

Bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiệu ngâm nước muối loãng qua đêm. Sau đó vớt ra, cắt bỏ đầu, rễ và bóc bỏ lớp màng bị ngã màu bên ngoài củ.
Kiệu ngâm nước muối loãng qua đêm. Sau đó vớt ra, cắt bỏ đầu, rễ và bóc bỏ lớp màng bị ngã màu bên ngoài củ. Kiệu ngâm nước muối loãng qua đêm. Sau đó vớt ra, cắt bỏ đầu, rễ và bóc bỏ lớp màng bị ngã màu bên ngoài củ.

* Bước 2

Trộn đều củ kiệu với bột mì sau đó rửa sạch với nhiều nước cho củ kiệu trắng sáng hơn.
Trộn đều củ kiệu với bột mì sau đó rửa sạch với nhiều nước cho củ kiệu trắng sáng hơn. Trộn đều củ kiệu với bột mì sau đó rửa sạch với nhiều nước cho củ kiệu trắng sáng hơn. Trộn đều củ kiệu với bột mì sau đó rửa sạch với nhiều nước cho củ kiệu trắng sáng hơn.

* Bước 3

Đem phơi củ kiệu dưới nắng gắt cho héo và dịu đi.
Đem phơi củ kiệu dưới nắng gắt cho héo và dịu đi. Đem phơi củ kiệu dưới nắng gắt cho héo và dịu đi.

* Bước 4

Xếp kiu vào lọ, sao cho cứ 1 lớp kiệu thì rắc lên 1 lớp đường. Lớp trên cùng bạn phủ đều đường là được. Đậy kín nắp đem đạt nơi thoáng mát 10-15 ngày là có thể dùng.
Xếp kiu vào lọ, sao cho cứ 1 lớp kiệu thì rắc lên 1 lớp đường. Lớp trên cùng bạn phủ đều đường là được. Đậy kín nắp đem đạt nơi thoáng mát 10-15 ngày là có thể dùng. Xếp kiu vào lọ, sao cho cứ 1 lớp kiệu thì rắc lên 1 lớp đường. Lớp trên cùng bạn phủ đều đường là được. Đậy kín nắp đem đạt nơi thoáng mát 10-15 ngày là có thể dùng. Xếp kiu vào lọ, sao cho cứ 1 lớp kiệu thì rắc lên 1 lớp đường. Lớp trên cùng bạn phủ đều đường là được. Đậy kín nắp đem đạt nơi thoáng mát 10-15 ngày là có thể dùng.

* Bước 5

Kiệu giòn ngọt, có thể ăn kèm với bánh tráng cuốn hay bánh tét đều rất ngon.
Kiệu giòn ngọt, có thể ăn kèm với bánh tráng cuốn hay bánh tét đều rất ngon. Kiệu giòn ngọt, có thể ăn kèm với bánh tráng cuốn hay bánh tét đều rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne