Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh nấm rơm nấu mướp hương

Canh Nấm Rơm Nấu Mướp Hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bắp

Cách làm canh nấm rơm nấu mướp hương

Món canh đơn giản, thanh nhiệt, dễ làm, thích hơp trong bữa cơm gia đình và ngày ăn chay. Chỉ với mướp hương, nấm rơm, gia vị và 25 phút thực hiện món ăn. Còn chần chừ gì mà không làm thử nhỉ?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Nấm rơm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

1 Muỗng cà phê

Nước tương

100 Gr

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm cắt làm đôi. Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng xéo nhỏ.
Nấm rơm cắt làm đôi. Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng xéo nhỏ. Nấm rơm cắt làm đôi. Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng xéo nhỏ.

* Bước 2

Đun sôi 500ml nước. Khi nước sôi, cho nấm rơm, mướp hương, ngò rí cắt nhỏ vào, nấu khoảng 2 phút. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê nước tương cho vừa ăn.
Đun sôi 500ml nước. Khi nước sôi, cho nấm rơm, mướp hương, ngò rí cắt nhỏ vào, nấu khoảng 2 phút. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê nước tương cho vừa ăn.

* Bước 3

Múc canh ra tô và nhanh tay dùng với cơm trắng.
Múc canh ra tô và nhanh tay dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne