Thạch Kiwi Mix Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bắp

Cách làm thạch kiwi mix táo

Thay vì ăn kiwi, táo tráng miệng thông thường thì bạn có thể biến tấu với cách làm thạch kiwi mix táo này. Món ăn ngọt mát, dễ làm lại thích hợp trong những ngày hè nắng nóng. Màu sắc cũng rất đẹp mắt nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Trái

Kiwi

1 Trái

Táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi, táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt hạt lựu, cho ra đĩa. Sau đó, cho kiwi, táo ra từng hộp nhựa nhỏ.
Kiwi, táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt hạt lựu, cho ra đĩa. Sau đó, cho kiwi, táo ra từng hộp nhựa nhỏ. Kiwi, táo rửa sạch, gọt vỏ, cắt hạt lựu, cho ra đĩa. Sau đó, cho kiwi, táo ra từng hộp nhựa nhỏ.

* Bước 2

Trộn bột rau câu với đường trắng. Đun sôi 2 lít nước. Cho hỗn hợp bột rau câu, đường trắng vào, khuấy đều cho hỗn hợp tan hết. Tắt bếp, để hơi nguội, đổ vào từng hộp kiwi, táo.
Trộn bột rau câu với đường trắng. Đun sôi 2 lít nước. Cho hỗn hợp bột rau câu, đường trắng vào, khuấy đều cho hỗn hợp tan hết. Tắt bếp, để hơi nguội, đổ vào từng hộp kiwi, táo.

* Bước 3

Đặt thạch vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 giờ là có thể ăn được. Vị chua chua của kiwi, ngọt giòn của táo, mềm mềm ăn rất thích.
Đặt thạch vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 giờ là có thể ăn được. Vị chua chua của kiwi, ngọt giòn của táo, mềm mềm ăn rất thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne