chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chắc hẳn chúng ta đã quá quen thuộc với mứt dâu ăn kèm với các loại bánh mì, bánh ngọt. Vậy mứt chanh dây (chanh leo) bạn đã thử chưa? Mứt chanh dây làm khá đơn giản, có vị vừa chua, thơm lại vừa ngọt béo. Tại sao không bắt tay vào làm để thưởng thức vị mứt mới lạ này nhỉ.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne