Trang chủ Công Thức Sữa chua Cách làm sữa chua đơn giản tại nhà

Sữa Chua Đơn Giản Tại Nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Min House

Cách làm sữa chua đơn giản tại nhà

Sữa chua đơn giản tại nhà là thực phẩm có ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn nhé! Đặc biệt sữa làm tại nhà sẽ an toàn hơn nhiều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Dụng cụ chế biến

Nồi, bình ủ, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên bạn cho 200ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều. Trước tiên bạn cho nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều.
Trước tiên bạn cho 200ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều. Trước tiên bạn cho nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều. Trước tiên bạn cho 200ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều. Trước tiên bạn cho nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều. Trước tiên bạn cho 200ml nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều. Trước tiên bạn cho nước sôi vào tô sạch, thêm sữa đặc và khuấy đều cho hòa tan, tiếp theo bạn thêm sữa tươi rồi khuấy đều.

* Bước 2

Múc sữa vào 1 cái ca có miệng phễu sau đó rót sữa vào các hũ đựng sữa chua và đậy nắp lại. Lưu ý nhỏ: hũ đựng sữa chua bạn nên tiệt trùng với nước sôi rồi lau khô mới đem sử dụng. Cho nước ấm vào nồi hoặc thùng xốp sau đó đặt các hũ sữa chua vào, lượng nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được. Để nơi ấm áp để sữa lên men tốt hơn, ủ sữa khoảng 6-8 tiếng tùy theo thời tiết, nếu thời tiết nóng sữa sẽ nhanh chua hơn.
Múc sữa vào 1 cái ca có miệng phễu sau đó rót sữa vào các hũ đựng sữa chua và đậy nắp lại. Lưu ý nhỏ: hũ đựng sữa chua bạn nên tiệt trùng với nước sôi rồi lau khô mới đem sử dụng. Cho nước ấm vào nồi hoặc thùng xốp sau đó đặt các hũ sữa chua vào, lượng nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được. Để nơi ấm áp để sữa lên men tốt hơn, ủ sữa khoảng 6-8 tiếng tùy theo thời tiết, nếu thời tiết nóng sữa sẽ nhanh chua hơn. Múc sữa vào 1 cái ca có miệng phễu sau đó rót sữa vào các hũ đựng sữa chua và đậy nắp lại. Lưu ý nhỏ: hũ đựng sữa chua bạn nên tiệt trùng với nước sôi rồi lau khô mới đem sử dụng. Cho nước ấm vào nồi hoặc thùng xốp sau đó đặt các hũ sữa chua vào, lượng nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được. Để nơi ấm áp để sữa lên men tốt hơn, ủ sữa khoảng 6-8 tiếng tùy theo thời tiết, nếu thời tiết nóng sữa sẽ nhanh chua hơn.

* Bước 3

Sữa chua đơn giản tại nhà là thực phẩm có ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn nhé! Đặc biệt sữa làm tại nhà sẽ an toàn hơn nhiều.
Sữa chua đơn giản tại nhà là thực phẩm có ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn nhé! Đặc biệt sữa làm tại nhà sẽ an toàn hơn nhiều. Sữa chua đơn giản tại nhà là thực phẩm có ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn nhé! Đặc biệt sữa làm tại nhà sẽ an toàn hơn nhiều. Sữa chua đơn giản tại nhà là thực phẩm có ích lợi tuyệt vời cho sức khỏe. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn nhé! Đặc biệt sữa làm tại nhà sẽ an toàn hơn nhiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne