Chả Bò Cuốn Lá Lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Khải Linh

Cách làm chả bò cuốn lá lốt

Chả bò cuốn lá lốt với thịt bò nạc, trộn cùng thịt mỡ heo, băm hoặc xay nhuyễn, ướp ít gia vị rồi cuộn trong lá lốt, đem chiên với ít dầu ăn, thơm nức mũi, ăn cùng cơm trắng hay bún đều tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Thịt bò

80 Gr

Mỡ heo

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Tép

Tỏi

50 Gr

Lá lốt

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá lốt đem cắt xát cuống rồi rửa sạch, để cho khô ráo khi chiên mới không bị bắn dầu. Chọn lấy những lá lốt to đẹp để cuốn chả, những lá nhỏ đem thái nhỏ. Tỏi và hành tím băm nhỏ.
Lá lốt đem cắt xát cuống rồi rửa sạch, để cho khô ráo khi chiên mới không bị bắn dầu. Chọn lấy những lá lốt to đẹp để cuốn chả, những lá nhỏ đem thái nhỏ. Tỏi và hành tím băm nhỏ. Lá lốt đem cắt xát cuống rồi rửa sạch, để cho khô ráo khi chiên mới không bị bắn dầu. Chọn lấy những lá lốt to đẹp để cuốn chả, những lá nhỏ đem thái nhỏ. Tỏi và hành tím băm nhỏ.

* Bước 2

Thịt nạc bò, mỡ heo đem xay thật nhuyễn hoặc có thể băm nhuyễn, càng nhuyễn càng tốt. Sau đó đem trộn đều cùng với hạt nêm, bột ngọt, lá lốt, dầu hào, dầu mè, tỏi và hành tím băm.
Thịt nạc bò, mỡ heo đem xay thật nhuyễn hoặc có thể băm nhuyễn, càng nhuyễn càng tốt. Sau đó đem trộn đều cùng với hạt nêm, bột ngọt, lá lốt, dầu hào, dầu mè, tỏi và hành tím băm.

* Bước 3

Đặt mặt trái lá lốt lên thớt và gập 2 bên mép lá lốt, múc 1 muỗng thịt băm cho vào lá lốt và dàn thành hình cái chả. Nhẹ nhàng cuộn lại là bạn đã gói xong 1 cái chả. Làm lần lượt cho đến hết nguyên liệu.
Đặt mặt trái lá lốt lên thớt và gập 2 bên mép lá lốt, múc 1 muỗng thịt băm cho vào lá lốt và dàn thành hình cái chả. Nhẹ nhàng cuộn lại là bạn đã gói xong 1 cái chả. Làm lần lượt cho đến hết nguyên liệu. Đặt mặt trái lá lốt lên thớt và gập 2 bên mép lá lốt, múc 1 muỗng thịt băm cho vào lá lốt và dàn thành hình cái chả. Nhẹ nhàng cuộn lại là bạn đã gói xong 1 cái chả. Làm lần lượt cho đến hết nguyên liệu.

* Bước 4

Láng dầu cho đều trên chảo rồi xếp các chả bò lá lốt vào chiên nhỏ lửa cho đến khi chín thơm là được. Lưu ú không cần nhiều dầu vì sẽ làm bắn dầu ra chảo nguyên hiểm lắm nhé!
Láng dầu cho đều trên chảo rồi xếp các chả bò lá lốt vào chiên nhỏ lửa cho đến khi chín thơm là được. Lưu ú không cần nhiều dầu vì sẽ làm bắn dầu ra chảo nguyên hiểm lắm nhé!

* Bước 5

Chả bò cuốn lá lốt với những cuộn thịt thơm phức, đặc trưng có thể ăn cùng với cơm hay bún tươi đều tuyệt.
Chả bò cuốn lá lốt với những cuộn thịt thơm phức, đặc trưng có thể ăn cùng với cơm hay bún tươi đều tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne