chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Dưa món là món ăn ngày Tết quen thuộc, đã tạo nên 1 nét đẹp truyền thống trong ẩm thực của người Việt. Ngày Tết mà thiếu đi dưa món chua ngọt ăn kèm bánh chưng, thịt kho hột vịt... thì còn gì là Tết nữa. Hôm nay, Cooky xin giới thiệu đến các bạn cách làm dưa món chua ngọt thơm ngon, bổ, rẻ và hợp vệ sinh ngay tại nhà. Xem và thực hiện ngay bạn nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne