Trang chủ Công Thức Đậu hũ non hấp trứng muối Cách Làm Đậu Hũ Non Hấp Trứng Muối Ngon Lạ Miệng

Đậu Hũ Non Hấp Trứng Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Hà Lý

Cách Làm Đậu Hũ Non Hấp Trứng Muối Ngon Lạ Miệng

Miếng đậu hũ non mềm béo mà thanh kết hợp thật khéo với trứng muối mặn mà bùi, làm cho món ăn trở nên vô cùng lạ miệng, dễ ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Nhánh

Hành lá

1/4 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, bày lên đĩa. Hành lá rửa sạch. cắt nhỏ.
Đậu hũ non rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, bày lên đĩa. Hành lá rửa sạch. cắt nhỏ. Đậu hũ non rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, bày lên đĩa. Hành lá rửa sạch. cắt nhỏ.

* Bước 2

Trứng muối luộc chín, bóc vỏ, lấy lòng đỏ.
Trứng muối luộc chín, bóc vỏ, lấy lòng đỏ. Trứng muối luộc chín, bóc vỏ, lấy lòng đỏ.

* Bước 3

Dầm nát trứng muối rồi trộn đều trứng với 1 muỗng cà phê xì dầu, 1/4 muỗng cà phê bột ớt, hành lá.
Dầm nát trứng muối rồi trộn đều trứng với 1 muỗng cà phê xì dầu, 1/4 muỗng cà phê bột ớt, hành lá. Dầm nát trứng muối rồi trộn đều trứng với 1 muỗng cà phê xì dầu, 1/4 muỗng cà phê bột ớt, hành lá.

* Bước 4

Phủ hỗn hợp trứng muối lên đậu hũ, đem hấp cách thủy khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.
Phủ hỗn hợp trứng muối lên đậu hũ, đem hấp cách thủy khoảng 10 phút là có thể thưởng thức. Phủ hỗn hợp trứng muối lên đậu hũ, đem hấp cách thủy khoảng 10 phút là có thể thưởng thức. Phủ hỗn hợp trứng muối lên đậu hũ, đem hấp cách thủy khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne