Càng Cua Rang Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bi Bu Ka

Cách làm càng cua rang me

Càng cua rang me với những chiếc càng cua biển to tướng (có thể mua càng cua hấp chín sẵn cho tiện), chiên chín thơm, quyện đều sốt me chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Dùng ăn chơi hay làm mồi nhấm bia là hết sẩy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cua biển

30 Gr

Me chín

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Bột năng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

3 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để tiết kiệm thời gian mình mua càng cua loại đã hấp chín, gỡ vỏ sẵn. Ướp càng cua với 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.
Để tiết kiệm thời gian mình mua càng cua loại đã hấp chín, gỡ vỏ sẵn. Ướp càng cua với 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút. Để tiết kiệm thời gian mình mua càng cua loại đã hấp chín, gỡ vỏ sẵn. Ướp càng cua với 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê tiêu trong 15 phút.

* Bước 2

Ngâm vắt me với nửa chén nước, lọc bỏ xác. Hòa bột năng vào nửa chén nước. Hành tím thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt băm nhỏ.
Ngâm vắt me với nửa chén nước, lọc bỏ xác. Hòa bột năng vào nửa chén nước. Hành tím thái nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt băm nhỏ.

* Bước 3

Đun nóng 3-4 muỗng canh dầu ăn, cho càng cua đã ướp vào, chiên cho vàng hai mặt.
Đun nóng 3-4 muỗng canh dầu ăn, cho càng cua đã ướp vào, chiên cho vàng hai mặt.

* Bước 4

Chắt bớt dầu vừa chiên cua bỏ đi, phi thơm tỏi và hành tây. Tiếp tục cho càng cua, ớt và sốt me vào đun lửa nhỏ, từ từ cho cua thấm sốt, nêm gia vị vừa ăn. Sau cùng cho nước bột năng vào, sốt sánh lại các bạn tắt bếp.
Chắt bớt dầu vừa chiên cua bỏ đi, phi thơm tỏi và hành tây. Tiếp tục cho càng cua, ớt và sốt me vào đun lửa nhỏ, từ từ cho cua thấm sốt, nêm gia vị vừa ăn. Sau cùng cho nước bột năng vào, sốt sánh lại các bạn tắt bếp.

* Bước 5

Càng cua rang me với những chiếc càng cua biển to tướng (có thể mua càng cua hấp chín sẵn cho tiện), chiên chín thơm, quyện đều sốt me chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Dùng ăn cơm, ăn chơi hay làm mồi nhấm bia là hết sẩy.
Càng cua rang me với những chiếc càng cua biển to tướng (có thể mua càng cua hấp chín sẵn cho tiện), chiên chín thơm, quyện đều sốt me chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Dùng ăn cơm, ăn chơi hay làm mồi nhấm bia là hết sẩy. Càng cua rang me với những chiếc càng cua biển to tướng (có thể mua càng cua hấp chín sẵn cho tiện), chiên chín thơm, quyện đều sốt me chua chua, mặn ngọt hấp dẫn. Dùng ăn cơm, ăn chơi hay làm mồi nhấm bia là hết sẩy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne