Trang chủ Công Thức Bò xào ớt chuông bổ dưỡng Cách làm Bò Xào Ớt Chuông bổ dưỡng đủ chất cho gia đình

Bò Xào Ớt Chuông Bổ Dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Lê

Cách làm Bò Xào Ớt Chuông bổ dưỡng đủ chất cho gia đình

Thịt bò xào ớt chuông thơm ngon hấp dẫn bữa cơm tối đầu tuần. Một món ăn vô cùng đơn giản dành cho những ai mới tập nấu ăn cũng có thể làm được nhé. Với sắc màu xanh, đỏ, vàng bắt mắt những trái ớt chuông không chỉ tạo nên sức hấp dẫn cho món ăn mà còn đem đến một giát trị dinh dưỡng khá tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thịt bò

3 Trái

Ớt chuông

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Nhánh

Cần tây

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Củ

Tỏi

1 Củ

Hành tím

1/2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch và cắt ớt chuông thành miếng vừa ăn.
Rửa sạch và cắt ớt chuông thành miếng vừa ăn. Rửa sạch và cắt ớt chuông thành miếng vừa ăn. Rửa sạch và cắt ớt chuông thành miếng vừa ăn. Rửa sạch và cắt ớt chuông thành miếng vừa ăn.

* Bước 2

Tiếp theo các bạn hãy cắt hành tây cắt thành múi cau rồi cắt đôi nha.
Tiếp theo các bạn hãy cắt hành tây cắt thành múi cau rồi cắt đôi nha. Tiếp theo các bạn hãy cắt hành tây cắt thành múi cau rồi cắt đôi nha.

* Bước 3

Cắt cần tây thành từng khúc.
Cắt cần tây thành từng khúc. Cắt cần tây thành từng khúc.

* Bước 4

Bây giờ các bạn hãy ướp thịt bò nha. Ướp chung thịt với hạt nêm, đường, muối, bột ngọt, nước mắm, hành tím, tỏi. Rồi trộn đều.
Bây giờ các bạn hãy ướp thịt bò nha. Ướp chung thịt với hạt nêm, đường, muối, bột ngọt, nước mắm, hành tím, tỏi. Rồi trộn đều. Bây giờ các bạn hãy ướp thịt bò nha. Ướp chung thịt với hạt nêm, đường, muối, bột ngọt, nước mắm, hành tím, tỏi. Rồi trộn đều.

* Bước 5

Chần sơ ớt chuông: Đun sôi nước bỏ thêm muối vào sau đó cho ớt vào đến khi nước sôi lại rồi vớt ra.
Chần sơ ớt chuông: Đun sôi nước bỏ thêm muối vào sau đó cho ớt vào đến khi nước sôi lại rồi vớt ra. Chần sơ ớt chuông: Đun sôi nước bỏ thêm muối vào sau đó cho ớt vào đến khi nước sôi lại rồi vớt ra. Chần sơ ớt chuông: Đun sôi nước bỏ thêm muối vào sau đó cho ớt vào đến khi nước sôi lại rồi vớt ra. Chần sơ ớt chuông: Đun sôi nước bỏ thêm muối vào sau đó cho ớt vào đến khi nước sôi lại rồi vớt ra.

* Bước 6

Tiếp theo cho tỏi, hành tím vào phi thơm. Sau đó cho hành tây, cần tây, ớt chuông vào xào chung khoảng 5 phút. Cuối cùng bỏ thịt bò vào xào đến khi chín vừa.
Tiếp theo cho tỏi, hành tím vào phi thơm. Sau đó cho hành tây, cần tây, ớt chuông vào xào chung khoảng 5 phút. Cuối cùng bỏ thịt bò vào xào đến khi chín vừa. Tiếp theo cho tỏi, hành tím vào phi thơm. Sau đó cho hành tây, cần tây, ớt chuông vào xào chung khoảng 5 phút. Cuối cùng bỏ thịt bò vào xào đến khi chín vừa. Tiếp theo cho tỏi, hành tím vào phi thơm. Sau đó cho hành tây, cần tây, ớt chuông vào xào chung khoảng 5 phút. Cuối cùng bỏ thịt bò vào xào đến khi chín vừa. Tiếp theo cho tỏi, hành tím vào phi thơm. Sau đó cho hành tây, cần tây, ớt chuông vào xào chung khoảng 5 phút. Cuối cùng bỏ thịt bò vào xào đến khi chín vừa.

* Bước 7

Dọn ra dĩa và thưởng thức món ăn nha các bạn. Ăn cùng với cơm thì càng ngon nha.
Dọn ra dĩa và thưởng thức món ăn nha các bạn. Ăn cùng với cơm thì càng ngon nha. Dọn ra dĩa và thưởng thức món ăn nha các bạn. Ăn cùng với cơm thì càng ngon nha. Dọn ra dĩa và thưởng thức món ăn nha các bạn. Ăn cùng với cơm thì càng ngon nha. Dọn ra dĩa và thưởng thức món ăn nha các bạn. Ăn cùng với cơm thì càng ngon nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne