chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến gà trộn là món ăn nguội rất thích hợp cho bữa trưa ngày hè. Món ăn chế biến không quá cầu kỳ, chỉ khoảng 30 phút thôi là đã có một đĩa miến trộn hấp dẫn rồi. Từng sợi miến thấm đều vị sốt mè mật ong thơm ngậy, rau củ tươi rói, thịt gà ngọt thơm ngon miệng vô cùng.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne