Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm Hủ Tiếu Mực lạ miệng dai mềm ngon ngon cho cả nhà

Hủ Tiếu Mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhân Tâm Lê

Cách làm Hủ Tiếu Mực lạ miệng dai mềm ngon ngon cho cả nhà

Hủ tiếu là một món ăn quen thuộc cho bữa ăn hằng ngày của người Việt Nam, hủ tiếu có rất nhiều cách chế biến, nhưng hôm nay mình sẽ giới thiệu món hủ tiếu mực với nước dùng đậm đà, vị ngọt của rau củ và mực tươi thấm đẫm khiến món hủ tiếu càng thơm ngon hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
200 Gr

Xương heo

2 Con

Mực

10 Quả

Trứng cút

200 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Lít

Nước

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

300 Gr

Hủ tiếu

2 Củ

Hành tây

1 Miếng

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống rửa sạch trụng 1 lượt nước sôi rồi rửa lại hầm với 2 lít nước. Mực làm sạch, cắt khúc vừa ăn, trụng nước sôi sơ ( vừa chín thôi, không trụng quá chín). Ướp thịt băm với hành tỏi băm, hạt nêm cho vừa ăn, vo viên nhỏ thả vào nồi nước dùng. Mực khô nướng lên bỏ vào nồi nước dùng.
Xương ống rửa sạch trụng 1 lượt nước sôi rồi rửa lại hầm với 2 lít nước. Mực làm sạch, cắt khúc vừa ăn, trụng nước sôi sơ ( vừa chín thôi, không trụng quá chín). Ướp thịt băm với hành tỏi băm, hạt nêm cho vừa ăn, vo viên nhỏ thả vào nồi nước dùng. Mực khô nướng lên bỏ vào nồi nước dùng. Xương ống rửa sạch trụng 1 lượt nước sôi rồi rửa lại hầm với 2 lít nước. Mực làm sạch, cắt khúc vừa ăn, trụng nước sôi sơ ( vừa chín thôi, không trụng quá chín). Ướp thịt băm với hành tỏi băm, hạt nêm cho vừa ăn, vo viên nhỏ thả vào nồi nước dùng. Mực khô nướng lên bỏ vào nồi nước dùng.

* Bước 2

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt khoanh bỏ vào nồi nước dùng. Sau đó cho khô mực, thịt viên, tôm, củ cải trắng, gừng, hành tây chẻ 4 ( không cắt rời), bỏ nồi nước dùng, nêm đường, nước mắm, muối, nêm lại vừa ăn. Tôm sau khi chín đem ra ngoài bóc đầu, lột tôm nõn để riêng, đầu tôm tiếp tục bỏ vào nồi nước dùng cho ngọt nước.
Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt khoanh bỏ vào nồi nước dùng. Sau đó cho khô mực, thịt viên, tôm, củ cải trắng, gừng, hành tây chẻ 4 ( không cắt rời), bỏ nồi nước dùng, nêm đường, nước mắm, muối, nêm lại vừa ăn. Tôm sau khi chín đem ra ngoài bóc đầu, lột tôm nõn để riêng, đầu tôm tiếp tục bỏ vào nồi nước dùng cho ngọt nước. Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt khoanh bỏ vào nồi nước dùng. Sau đó cho khô mực, thịt viên, tôm, củ cải trắng, gừng, hành tây chẻ 4 ( không cắt rời), bỏ nồi nước dùng, nêm đường, nước mắm, muối, nêm lại vừa ăn. Tôm sau khi chín đem ra ngoài bóc đầu, lột tôm nõn để riêng, đầu tôm tiếp tục bỏ vào nồi nước dùng cho ngọt nước.

* Bước 3

Trụng hủ tiếu cho vào tô, xếp thịt viên, tôm nõn, mực và hành lá lên trên, chan nước súp vào và cho hành phi, tiêu lên rồi thưởng thức thôi nhé.
Trụng hủ tiếu cho vào tô, xếp thịt viên, tôm nõn, mực và hành lá lên trên, chan nước súp vào và cho hành phi, tiêu lên rồi thưởng thức thôi nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne