Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Cá Cơm Chay từ bắp chuối giòn tan, ngon mê ly

Cá Cơm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Dao

Cách làm Cá Cơm Chay từ bắp chuối giòn tan, ngon mê ly

Mọi người luôn nghĩ những ngày ăn chay rất nhàm chán. Nhưng nếu bạn biết cách biến tấu từ những nguyên liệu sẵn có, món chay trở nên ngon như món mặn. Và đây món chay như món mặn "Cá cơm chay". Mọi người cùng thử nhen!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Cái

Bắp chuối

1/2 Chén

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Tương ớt

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối tách bỏ lá chỉ lấy phần bông, bỏ cọng nhuỵ cứng bên trong mỗi bông sau đó rửa sạch để ráo.
Bắp chuối tách bỏ lá chỉ lấy phần bông, bỏ cọng nhuỵ cứng bên trong mỗi bông sau đó rửa sạch để ráo. Bắp chuối tách bỏ lá chỉ lấy phần bông, bỏ cọng nhuỵ cứng bên trong mỗi bông sau đó rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Đổ gói bột chiên ra tô sau đó cho nước vào khuấy đều tay đến khi bột đặc sệt lại là được.
Đổ gói bột chiên ra tô sau đó cho nước vào khuấy đều tay đến khi bột đặc sệt lại là được. Đổ gói bột chiên ra tô sau đó cho nước vào khuấy đều tay đến khi bột đặc sệt lại là được.

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho dầu ăn và nhúng từng bông chuối vào hỗn hợp bột, chiên đến khi chín giòn đều thì vớt ra để ráo dầu.
Bắt chảo lên bếp cho dầu ăn và nhúng từng bông chuối vào hỗn hợp bột, chiên đến khi chín giòn đều thì vớt ra để ráo dầu.

* Bước 4

Cho ra đĩa chấm cùng tương ớt và thưởng thức thôi nào!
Cho ra đĩa chấm cùng tương ớt và thưởng thức thôi nào! Cho ra đĩa chấm cùng tương ớt và thưởng thức thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne