Trang chủ Công Thức Chay Cách làm bánh gối nhân nấm chay

Bánh Gối Nhân Nấm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Nguyen

Cách làm bánh gối nhân nấm chay

Bánh gối là món ăn yêu thích của nhiều người, với sự kết hợp độc đáo của thịt, các loại rau củ và gia vị hấp dẫn. Nếu bạn là người ăn chay hoặc muốn thưởng thức món bánh này vào dịp lễ, tiệc ăn chay thì đã có một biến tấu của bánh gối, đó chính là bánh gối chay ngon và thanh đạm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Bột mì

120 Gr

Bơ lạt

90 ml

Nước

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Cà rốt

1/2 Trái

Ớt chuông

80 Gr

Phô mai

1 Quả

Trứng gà

5 Tép

Tỏi

60 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ lạt thái miếng nhỏ. Rây bột mì, sau đó trộn với một ít muối. Cho bơ vào rồi trộn đều, từ từ thêm nước, vừa thêm vừa nhào đến khi bột mịn. Khi bột thành hỗn hợp đặc và mịn, bạn cho vào bọc nylon thực phẩm rồi cất tủ lạnh khoảng 1 giờ.
Bơ lạt thái miếng nhỏ. Rây bột mì, sau đó trộn với một ít muối. Cho bơ vào rồi trộn đều, từ từ thêm nước, vừa thêm vừa nhào đến khi bột mịn. Khi bột thành hỗn hợp đặc và mịn, bạn cho vào bọc nylon thực phẩm rồi cất tủ lạnh khoảng 1 giờ.

* Bước 2

Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, rồi dùng nạo bào thành sợi. Tỏi, hành tây bóc vỏ và băm nhỏ. Nấm thái thật nhỏ. Rửa sạch rau húng quế, mùi tây, vẩy ráo nước và đem thái nhỏ. Ớt chuông đỏ đem thái sợi hoặc thái hạt lựu.
Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, rồi dùng nạo bào thành sợi. Tỏi, hành tây bóc vỏ và băm nhỏ. Nấm thái thật nhỏ. Rửa sạch rau húng quế, mùi tây, vẩy ráo nước và đem thái nhỏ. Ớt chuông đỏ đem thái sợi hoặc thái hạt lựu.

* Bước 3

Đặt chảo lên bếp , đổ thêm một ít dầu ăn và đun nóng. Sau khi dầu sôi cho tỏi vào phi thơm và cho hành tây vào rồi đảo đều. Cho tiếp cà rốt với ớt chuông vào xào cùng, đảo qua vài lần rồi cho nước tương vào chung. Sau khi thấy nguyên liệu đã chín thì tắt bếp, rồi rắc thêm hạt tiêu, rau mùi tây và húng quế vào cùng để giúp cách làm bánh gối nhân chay thơm ngon, dậy mùi thơm hấp dẫn hơn. Trộn thật đều và nêm nếm thử sao cho vừa miệng, nếu còn nhạt có thể cho thêm một ít muối.
Đặt chảo lên bếp , đổ thêm một ít dầu ăn và đun nóng. Sau khi dầu sôi cho tỏi vào phi thơm và cho hành tây vào rồi đảo đều. Cho tiếp cà rốt với ớt chuông vào xào cùng, đảo qua vài lần rồi cho nước tương vào chung. Sau khi thấy nguyên liệu đã chín thì tắt bếp, rồi rắc thêm hạt tiêu, rau mùi tây và húng quế vào cùng để giúp cách làm bánh gối nhân chay thơm ngon, dậy mùi thơm hấp dẫn hơn. Trộn thật đều và nêm nếm thử sao cho vừa miệng, nếu còn nhạt có thể cho thêm một ít muối.

* Bước 4

Lấy bột trong tủ lạnh ra ngoài. Rắc một ít bột khô ra bàn rồi cho bột trong túi nilon ra, dùng dụng cụ cán bột rồi cán thật mỏng, độ dày khoảng 1cm là được. Dùng khuôn cắt bánh hình tròn, rồi cắt bánh thành những phần bột hình tròn.
Lấy bột trong tủ lạnh ra ngoài. Rắc một ít bột khô ra bàn rồi cho bột trong túi nilon ra, dùng dụng cụ cán bột rồi cán thật mỏng, độ dày khoảng 1cm là được. Dùng khuôn cắt bánh hình tròn, rồi cắt bánh thành những phần bột hình tròn.

* Bước 5

Múc một thìa nhân vừa xào ở bước 3, cho lên trên một nửa vỏ bánh, rắc một ít phô mai sợi lên. Sau đó, cho một ít nước ra tay rồi bôi chung quanh bánh cho ẩm và khéo léo gập đôi chiếc bánh lại.
Múc một thìa nhân vừa xào ở bước 3, cho lên trên một nửa vỏ bánh, rắc một ít phô mai sợi lên. Sau đó, cho một ít nước ra tay rồi bôi chung quanh bánh cho ẩm và khéo léo gập đôi chiếc bánh lại.

* Bước 6

Thấm đều viền bánh với một ít nước, gập vỏ bánh lại, dùng dĩa (nĩa) ấn xuống để cố định và tạo hình cho bánh. Sau đó, đặt chảo lên bếp, đổ nhiều dầu ăn vào đun nóng. Dầu ăn sau khi sôi, thả từng chiếc bánh vào chiên. Vậy là hoàn thành rồi!
Thấm đều viền bánh với một ít nước, gập vỏ bánh lại, dùng dĩa (nĩa) ấn xuống để cố định và tạo hình cho bánh. Sau đó, đặt chảo lên bếp, đổ nhiều dầu ăn vào đun nóng. Dầu ăn sau khi sôi, thả từng chiếc bánh vào chiên. Vậy là hoàn thành rồi! Thấm đều viền bánh với một ít nước, gập vỏ bánh lại, dùng dĩa (nĩa) ấn xuống để cố định và tạo hình cho bánh. Sau đó, đặt chảo lên bếp, đổ nhiều dầu ăn vào đun nóng. Dầu ăn sau khi sôi, thả từng chiếc bánh vào chiên. Vậy là hoàn thành rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne