Trang chủ Công Thức Nghao - Sò - Ốc Cách Làm Nghêu Xào Hành Tây Hấp Dẫn Cho Bữa Tiệc

Nghêu Xào Hành Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nhung

Cách Làm Nghêu Xào Hành Tây Hấp Dẫn Cho Bữa Tiệc

Nghêu thường để hấp hoặc nấu canh, hôm nay mời bạn thử món nghêu xào hành tây để đổi khẩu vị nhé. Cũng ngon không kém đâu đấy! Nên tranh thủ đi chợ sớm để chọn được những con nghêu còn tươi ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Nghêu

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây lột vỏ ngoài, rửa sạch cắt lát mỏng. Nghêu mua về ngâm rửa sạch. Đun nóng chảo, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn. Để lửa to, cho hành tây vào xào sơ cho thơm.
Hành tây lột vỏ ngoài, rửa sạch cắt lát mỏng. Nghêu mua về ngâm rửa sạch. Đun nóng chảo, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn. Để lửa to, cho hành tây vào xào sơ cho thơm.

* Bước 2

Cho tiếp nghêu vào chảo, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm. Khi nghêu sôi thì cho 2 thìa rượu vào chảo. Nghêu sôi trở lại và mở miệng hết thì tắt bếp.
Cho tiếp nghêu vào chảo, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm. Khi nghêu sôi thì cho 2 thìa rượu vào chảo. Nghêu sôi trở lại và mở miệng hết thì tắt bếp.

* Bước 3

Múc nghêu xào hành tây ra đĩa, cùng thưởng thức mùi vị nghêu xào nhé!
Múc nghêu xào hành tây ra đĩa, cùng thưởng thức mùi vị nghêu xào nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne