Trang chủ Công Thức Cá bạc má muối chiên sả ớt Cách làm cá bạc má muối chiên sả ớt

Cá Bạc Má Muối Chiên Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Bà Cám

Cách làm cá bạc má muối chiên sả ớt

Cá chiên sả ớt là món rất phổ dụng trong các món ăn cơm của người miền Nam. Nhà mình ở vùng biển thường ăn các thể loại cá chiên và đây là cách mà mình chiên cá sả ớt mình thường làm, không quá cầu kỳ, chỉ cần các bước đúng trình tự, cá sẽ giòn ngon, sả thơm không bị nhẫn. Các chị em tham khảo để món chế biến món cá đổi món cho cơm nhà nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Ớt

4 Cây

Sả

3 Muỗng cà phê

Muối

1 Củ

Tỏi

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bạc má mua về rửa sạch, cắt bỏ mang, chừa lại đầu nhé, lúc chiên giòn ăn đầu rất ngon. Khứa xéo sống lưng cá ở cả 2 mặt.
Cá bạc má mua về rửa sạch, cắt bỏ mang, chừa lại đầu nhé, lúc chiên giòn ăn đầu rất ngon. Khứa xéo sống lưng cá ở cả 2 mặt. Cá bạc má mua về rửa sạch, cắt bỏ mang, chừa lại đầu nhé, lúc chiên giòn ăn đầu rất ngon. Khứa xéo sống lưng cá ở cả 2 mặt.

* Bước 2

Sả băm nhuyễn cùng với 1 trái ớt tươi. Cắt khúc 1 ít sả, đập dặp để nhát vào bụng cá mục đích sau khi chiên phần bụng cá sẽ thơm hơn. Tỏi băm nhuyễn để riêng.
Sả băm nhuyễn cùng với 1 trái ớt tươi. Cắt khúc 1 ít sả, đập dặp để nhát vào bụng cá mục đích sau khi chiên phần bụng cá sẽ thơm hơn. Tỏi băm nhuyễn để riêng. Sả băm nhuyễn cùng với 1 trái ớt tươi. Cắt khúc 1 ít sả, đập dặp để nhát vào bụng cá mục đích sau khi chiên phần bụng cá sẽ thơm hơn. Tỏi băm nhuyễn để riêng. Sả băm nhuyễn cùng với 1 trái ớt tươi. Cắt khúc 1 ít sả, đập dặp để nhát vào bụng cá mục đích sau khi chiên phần bụng cá sẽ thơm hơn. Tỏi băm nhuyễn để riêng.

* Bước 3

Cho muối, 2 trái ớt tươi, 1/3 bột ngọt vào cối giã nhuyễn, cho muối ám đều màu ớt đỏ nha.
Cho muối, 2 trái ớt tươi, 1/3 bột ngọt vào cối giã nhuyễn, cho muối ám đều màu ớt đỏ nha. Cho muối, 2 trái ớt tươi, 1/3 bột ngọt vào cối giã nhuyễn, cho muối ám đều màu ớt đỏ nha.

* Bước 4

Thoa muối đã giã đều lên 2 mặt cá, nhớ cho một ít muối đã giã vào bụng cá. Nhét phần tỏi khúc đập dậu vào bụng cá. Thoa thêm một ít sả băm đều xung quanh thân cái. Ướp cá trong 5-7 phút.
Thoa muối đã giã đều lên 2 mặt cá, nhớ cho một ít muối đã giã vào bụng cá. Nhét phần tỏi khúc đập dậu vào bụng cá. Thoa thêm một ít sả băm đều xung quanh thân cái. Ướp cá trong 5-7 phút. Thoa muối đã giã đều lên 2 mặt cá, nhớ cho một ít muối đã giã vào bụng cá. Nhét phần tỏi khúc đập dậu vào bụng cá. Thoa thêm một ít sả băm đều xung quanh thân cái. Ướp cá trong 5-7 phút. Thoa muối đã giã đều lên 2 mặt cá, nhớ cho một ít muối đã giã vào bụng cá. Nhét phần tỏi khúc đập dậu vào bụng cá. Thoa thêm một ít sả băm đều xung quanh thân cái. Ướp cá trong 5-7 phút. Thoa muối đã giã đều lên 2 mặt cá, nhớ cho một ít muối đã giã vào bụng cá. Nhét phần tỏi khúc đập dậu vào bụng cá. Thoa thêm một ít sả băm đều xung quanh thân cái. Ướp cá trong 5-7 phút.

* Bước 5

Cho dầu vào chảo, làm nóng dầu với lửa lớn. Cho cá vào chảo, chiên trong 1 phút đầu với lửa lớn, lúc sau cho lửa nhỏ lại để chín bên trong cá, như vậy cá sẽ không bị cứng lớp ngoài khi vàng đều. Áp dụng cho cả 2 mặt cá, trở cá để cá chín vàng 2 mặt là được, cho cá ra dĩa.
Cho dầu vào chảo, làm nóng dầu với lửa lớn. Cho cá vào chảo, chiên trong 1 phút đầu với lửa lớn, lúc sau cho lửa nhỏ lại để chín bên trong cá, như vậy cá sẽ không bị cứng lớp ngoài khi vàng đều. Áp dụng cho cả 2 mặt cá, trở cá để cá chín vàng 2 mặt là được, cho cá ra dĩa. Cho dầu vào chảo, làm nóng dầu với lửa lớn. Cho cá vào chảo, chiên trong 1 phút đầu với lửa lớn, lúc sau cho lửa nhỏ lại để chín bên trong cá, như vậy cá sẽ không bị cứng lớp ngoài khi vàng đều. Áp dụng cho cả 2 mặt cá, trở cá để cá chín vàng 2 mặt là được, cho cá ra dĩa. Cho dầu vào chảo, làm nóng dầu với lửa lớn. Cho cá vào chảo, chiên trong 1 phút đầu với lửa lớn, lúc sau cho lửa nhỏ lại để chín bên trong cá, như vậy cá sẽ không bị cứng lớp ngoài khi vàng đều. Áp dụng cho cả 2 mặt cá, trở cá để cá chín vàng 2 mặt là được, cho cá ra dĩa. Cho dầu vào chảo, làm nóng dầu với lửa lớn. Cho cá vào chảo, chiên trong 1 phút đầu với lửa lớn, lúc sau cho lửa nhỏ lại để chín bên trong cá, như vậy cá sẽ không bị cứng lớp ngoài khi vàng đều. Áp dụng cho cả 2 mặt cá, trở cá để cá chín vàng 2 mặt là được, cho cá ra dĩa.

* Bước 6

Dùng lại dầu còn lại trong chảo chiên cá. Cho tỏi băm và sả vào, phi thơm, khi sả hơi ngà vàng cùng với tỏi, vớt ngay ra ngoài, bỏ dầu nhé, cho sả chiên lên mặt cá.
Dùng lại dầu còn lại trong chảo chiên cá. Cho tỏi băm và sả vào, phi thơm, khi sả hơi ngà vàng cùng với tỏi, vớt ngay ra ngoài, bỏ dầu nhé, cho sả chiên lên mặt cá. Dùng lại dầu còn lại trong chảo chiên cá. Cho tỏi băm và sả vào, phi thơm, khi sả hơi ngà vàng cùng với tỏi, vớt ngay ra ngoài, bỏ dầu nhé, cho sả chiên lên mặt cá. Dùng lại dầu còn lại trong chảo chiên cá. Cho tỏi băm và sả vào, phi thơm, khi sả hơi ngà vàng cùng với tỏi, vớt ngay ra ngoài, bỏ dầu nhé, cho sả chiên lên mặt cá. Dùng lại dầu còn lại trong chảo chiên cá. Cho tỏi băm và sả vào, phi thơm, khi sả hơi ngà vàng cùng với tỏi, vớt ngay ra ngoài, bỏ dầu nhé, cho sả chiên lên mặt cá.

* Bước 7

Ăn khi cá còn nóng. Cá chiên giòn cùng mùi sả thơm, ăn không ngán, nhất là khi trời mưa mà ăn kèm cá muối chiên sả ớt thì hết sảy. Thử đi các mẹ nhé.
Ăn khi cá còn nóng. Cá chiên giòn cùng mùi sả thơm, ăn không ngán, nhất là khi trời mưa mà ăn kèm cá muối chiên sả ớt thì hết sảy. Thử đi các mẹ nhé. Ăn khi cá còn nóng. Cá chiên giòn cùng mùi sả thơm, ăn không ngán, nhất là khi trời mưa mà ăn kèm cá muối chiên sả ớt thì hết sảy. Thử đi các mẹ nhé. Ăn khi cá còn nóng. Cá chiên giòn cùng mùi sả thơm, ăn không ngán, nhất là khi trời mưa mà ăn kèm cá muối chiên sả ớt thì hết sảy. Thử đi các mẹ nhé. Ăn khi cá còn nóng. Cá chiên giòn cùng mùi sả thơm, ăn không ngán, nhất là khi trời mưa mà ăn kèm cá muối chiên sả ớt thì hết sảy. Thử đi các mẹ nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne