Mì Udon Trộn Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm mì Udon trộn cua

Mì Udon trộn cua đơn giản và nhanh gọn thích hợp cho các bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn chuẩn bị được món ăn ngon cho cả nhà trong bữa sáng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Mì Udon

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cua hấp chín. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt cua đã xé nhỏ và gạch cua và đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Hành lá tước sợi.
Thịt cua hấp chín. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt cua đã xé nhỏ và gạch cua và đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Hành lá tước sợi. Thịt cua hấp chín. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt cua đã xé nhỏ và gạch cua và đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Hành lá tước sợi.

* Bước 2

Đun sôi nồi nước, cho mì udon vào luộc chín rồi vớt ra tô. Thêm khoảng 3 muỗng canh thanh cua và thịt cua đã nấu chín vào, rắc thêm hành lá, trộn đều là dùng được.
Đun sôi nồi nước, cho mì udon vào luộc chín rồi vớt ra tô. Thêm khoảng 3 muỗng canh thanh cua và thịt cua đã nấu chín vào, rắc thêm hành lá, trộn đều là dùng được. Đun sôi nồi nước, cho mì udon vào luộc chín rồi vớt ra tô. Thêm khoảng 3 muỗng canh thanh cua và thịt cua đã nấu chín vào, rắc thêm hành lá, trộn đều là dùng được.

* Bước 3

Mì Udon trộn cua đơn giản và nhanh gọn thích hợp cho các bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn chuẩn bị được món ăn ngon cho cả nhà trong bữa sáng.
Mì Udon trộn cua đơn giản và nhanh gọn thích hợp cho các bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn chuẩn bị được món ăn ngon cho cả nhà trong bữa sáng. Mì Udon trộn cua đơn giản và nhanh gọn thích hợp cho các bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn chuẩn bị được món ăn ngon cho cả nhà trong bữa sáng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne